Новости

8 октября 2019

ГРИПП И ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

Грипп - это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа, который входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).

Болев 100 различных вирусных типов могут вызывать общую простуду, но лишь вирусы гриппа А, В, и С вызывают грипп.

Симптомы гриппа

Признаки гриппа начинают развиваться от одного до четырех дней после инфицирования вирусом. Начало гриппа, как правило, всегда острое. В течение нескольких часов температура достигает максимальных значений (39-40' С) и может держаться 2-3 дня.

Озноб, обильное потоотделение. сильная головная боль, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, ломота в мышцах и суставах – все это проявления интоксикации при гриппе.

Лечить грипп нужно обязательно: это очень коварное заболевание, которое может не только поражать дыхательную систему, но и давать грозные осложнения на сердце, почки и другие органы. Легкие формы гриппа лечатся в домашних условиях, главным принципом терапии является строгий постельный режим и обильное питье для снятия симптомов интоксикации.

¬7 способов профилактики простуды и гриппа

Лечения простуды и гриппа не существует, лечим мы симптомы Поэтому, в первую очередь, нужно вести здоровый образ жизни, чтобы укрепить организм и сделать его менее подверженным риску инфекционных заболеваний. Вот некоторые элементарные способы профилактики

№ 1. Мойте руки!

Большинство вирусов гриппа и простуды распространяются при прямом контакте. Если больной гриппом чихнул, прикрывая рот рукой, а затем коснулся этой рукой телефона ручки крана, стакана, вирусы попадают на эти предметы. Мойте руки чаще или используйте спиртсодержащие дезинфицирующие средства для обработки рук.

№ 2. Не прикрывайте рот рукой во время чихания или кашля!

Если чувствуете нарастающий позыв к кашлю или чиханию, возьмите салфетку и прикройте рот, затем немедленно выбросьте. Или можете чихнуть в локтевой сгиб.

№ 3. Но касайтесь лица!

Вирусы гриппа и простуды проникают а организм через слизистые оболочки рта, носа. глаз. Большинство детей и даже взрослых заболевают, касаясь руками лица.

№ 4. Пейте больше жидкости!

Вода вымывает из организма вредные вещества и наполняет его необходимой влагой. В среднем, взрослый человек должен выпивать в день 2 литра жидкости.

№ 5 Ешьте пищу, богатую фитохимическими веществами!

Естественные химические вещества в растениях насыщают пищу витаминами и ускоряют обмен веществ. Ешьте темно-зеленые, красные, желтые овощи и фрукты.

№ 6. Не курите!

По статистике, заядлые курильщики болеют простудой тяжелее и чаще. Даже если вы находитесь в окружении курящих людей, ваша иммунная система - под прицелом.

№ 7. Не употребляйте алкоголь!

Люди, злоупотребляющие алкоголем, более подвержены как инфицированию, так и вторичным осложнениям после инфицирования. Алкоголь также способствует обезвоживанию организма.

Вакцинопрофилактика: просто, надежно, безопасно.

Самый действенный способ борьбы с гриппом прививка от этого заболевания. Всемирная организация здравоохранения утверждает: только вакцинация надежно защищает от гриппа и его осложнений.

Когда прививаться?

Оптимальное время для вакцинации против гриппа - с сентября до середины ноября, чтобы к моменту подъема заболеваемости сформировалась высокая иммунная защита. Но даже в начале эпидемии привиться не ПОЗДНО. Защитный уровень противогриппозных - быстрых антител вырабатывается уже через 5-10 дней после прививки, а эпидемия длится, как правило, 1,5-2 месяца.

Где прививаться?

В последние годы прививка от гриппа внесена в Национальный прививочный календарь и делается за счет федеральных средств некоторым слоям населения: детям в детских садах и школах, пожилым людям - в районных поликлиниках, студентам, медицинским работникам, педагогам - по месту работы или учебы. Другим группам населения в поликлинике по месту жительства.

Меры безопасности, когда в доме есть больной:

- Домашним лучше использовать одноразовые маски и менять их через 2 – 3 часа.

- Чаще проветривать квартиру.

- Несколько раз в день протирать ручки дверей дезинфицирующими растворами.

- Выделить больному отдельную посуду и отдельные полотенца.

- Закладывать в нос оксолиновую мазь.

- Перед сном полоскать рот раствором соды, настойкой календулы или эвкалипта.

- Принимать противовирусные препараты в профилактических дозах (необходима консультация врача!)

Лесозаводское СЭО филиала ФБУЗ

«Центр гигиены и эпидемиологии в

Приморском крае в г. Лесозаводске»